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【麦瑟士健身*】-健身小识

（1）  血液循环的两大类型？         1、体循环         2、肺循环 

（2）  半月板存在部位和功能？

       1、存在于膝部、腕部。    功能：缓冲震荡 

（3）  肌肉的组成结构由大到小依次为？         1.肌束.   2.肌纤维.   3肌原纤维

【麦瑟士健身*】-健身小识

（1）  膝关节痛应怎样训练？

      1.强化股内侧肌    2. 纠正不良运动姿势

 （2） 孕期的训练原则有哪些？

      1. 前3个月和后3个月不适易训练     2. 训练中避免剧烈起伏动作  

【麦瑟士健身*】-健身小识

（1）  大臂前群肌肉包括？

1.肱二头肌    2. 喙肱肌     3. 肱肌

 （2）  大腿前群肌肉包括？         1.股四头肌    2. 缝匠肌     

（3）   大腿后群肌肉包括？

       1.股二头肌    2. 半腱肌     3.半膜肌